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Este artículo de revisión tuvo como objetivo sistematizar la evidencia científica disponible entre 2020 y 2025 sobre el impacto del ocio en la soledad de los adultos mayores. Se realizó una búsqueda documental exhaustiva y se seleccionaron cinco estudios de un total de 218 registros, analizando sus características metodológicas y principales hallazgos. Los resultados indican que el ocio ejerce un efecto positivo en la reducción de la soledad y favorece el bienestar emocional, cognitivo y social; específicamente, el ocio educativo mejora el estado de ánimo, el ocio social disminuye la percepción de soledad, el ocio “serio” fortalece el sentido de identidad y propósito, y el ocio físico y mental contribuye a la protección cognitiva. Se concluye que las actividades de ocio constituyen una estrategia relevante para promover la salud integral en la vejez; sin embargo, la evidencia disponible continúa siendo limitada, por lo que se recomienda fortalecer su investigación e incorporarlas en programas de salud pública dirigidos a esta población.
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