Derechos de autor 2026 Carlos Ayala Moreno
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Introducción: El uso prolongado de dispositivos electrónicos se ha incrementado de forma significativa en jóvenes universitarios.
Objetivo: Evaluar el impacto del tiempo en pantalla sobre el rendimiento académico, el estrés y la calidad del sueño.
Metodología: Estudio explicativo, no experimental y correlacional en estudiantes del tercer semestre de Medicina. Se aplicó un cuestionario de 20 ítems que incluyó la Escala de Estrés Percibido-10. El análisis se realizó con SPSS y Excel, utilizando correlación de Pearson y ANOVA.
Resultados: El celular fue la pantalla más utilizada, con rangos de 7 a 10 horas diarias. No se observó una relación significativa entre tiempo en pantalla y rendimiento académico. Se identificó una correlación negativa moderada entre estrés y calidad del sueño.
Conclusión: El tiempo en pantalla no mostró un impacto directo significativo sobre el rendimiento académico, aunque el estrés se asoció negativamente con la calidad del sueño.
